在我們的日常生活中，用藥安全這個(gè)問(wèn)題常常被我們忽視，認(rèn)為只要服了藥，病就會(huì)好。但是如果服藥方法不正確，不僅會(huì)影響藥物吸收，還會(huì)降低療效。

這些服藥壞習(xí)慣，你占了幾條？

飲水量不足：僅用一口水送服，導(dǎo)致藥物滯留食管。

干吞藥物：不用水送服，藥物直接黏附食管黏膜。

錯(cuò)誤姿勢(shì)：服藥后立即平躺或彎腰，延緩藥物通過(guò)食管的時(shí)間。

多種藥物同時(shí)吞服：藥片可能會(huì)堆積在食管，延長(zhǎng)藥物與食管黏膜的接觸時(shí)間，增加損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

用飲料送藥：果汁、牛奶、茶、咖啡等可能改變藥物性質(zhì)或加重刺激。牛奶中的鈣會(huì)和左氧氟沙星發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，形成人體不能吸收的物質(zhì)，影響藥物的吸收和療效。

服藥后立即運(yùn)動(dòng)：身體晃動(dòng)可能導(dǎo)致藥物卡在食管褶皺中。

忽略服藥時(shí)間：未按醫(yī)囑空腹或餐后服用，影響藥物溶解速度。常見(jiàn)的藥物服用時(shí)間，空腹：指清晨未進(jìn)食前30--60分鐘、飯前：即三餐前30--60分鐘、飯后：即餐后15-30分鐘、睡前：指睡前15--30分鐘。

忽視劑型：掰開(kāi)腸溶片或咀嚼緩釋膠囊，破壞藥物保護(hù)層，增加藥物刺激性。

正確的服藥方式

多喝水——多飲水，能形成“水流滑梯”，幫助藥物快速通過(guò)食管進(jìn)入胃部，避免滯留。水溫以40℃左右為宜，避免過(guò)燙或冰水刺激黏膜。同時(shí)，多喝水，可以提高藥物的溶解度。

不可以用水送服的藥物——止咳糖漿，服用前先喝點(diǎn)熱水，再慢慢服用止咳糖漿，讓藥物覆蓋在咽部的粘膜表面，形成保護(hù)性薄膜?？梢詼p輕粘膜的炎癥反應(yīng)，阻斷刺激，緩解咳嗽。

不要用茶水送藥——尤其是含重金屬成分的藥物鐵劑和鋁劑，因?yàn)椴杷械牟瓒喾宇?lèi)會(huì)與藥物中的金屬離子結(jié)合而發(fā)生沉淀，不僅不能被人體吸收，降低藥效，而且還會(huì)刺激腸胃。鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物也不宜用茶水送服，因?yàn)椴杷械目Х纫颍哂信d奮作用，從而降低藥效。

保持直立——30分鐘是“黃金時(shí)間”服藥后保持坐直或站立至少30分鐘，利用重力加速藥物通過(guò)食管，避免因平躺或彎腰導(dǎo)致藥物回流滯留。此外，睡前服藥需提前1小時(shí)完成，確保藥物完全進(jìn)入胃部；行動(dòng)不便者可用枕頭墊高上半身至45度角，減少風(fēng)險(xiǎn)。另外，服用抗胃潰瘍藥物，服藥后應(yīng)臥床休息。

特殊藥物的服用方法：

（1）如磺胺類(lèi)藥物應(yīng)多飲水加速排泄，減少副作用。

（2）如服用解熱止痛藥，多飲水可防止因出汗過(guò)多而造成的水與電解質(zhì)平衡紊亂。

（3）如胃黏膜保護(hù)劑，如鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍等，在服藥后1小時(shí)內(nèi)盡量不要喝水，防止水分稀釋藥物，無(wú)法形成保護(hù)膜。

溫馨提醒

服藥期間密切關(guān)注身體反應(yīng)，一旦出現(xiàn)吞咽疼痛、胸痛、惡心嘔吐及腹痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，盡早診治。